Santé

De plus en plus, les lecteurs veulent s'informer sur les soins de l'âme et du corps. La collection «Santé» offre une série de sujets d'actualité pour toute personne soucieuse de son bien-être physique et de son développement personnel.

Voici les plus récents ouvrages de la collection «Santé». Consultez le menu ci-contre pour y repérer les titres antérieurs.

Cliquez ici pour consulter la liste complète.

Le Corps, le soi et l'âme
Dr Jack Lee Rosenberg


Le Dr Rosenberg expose ici les fondements pratiques de la psychothérapie corporelle intégrée (PCI). Celle-ci offre une vision cohérente du comportement humain en s'appuyant autant sur l'intellect, le corps, les émotions et l'esprit. Avec des exemples tirés de cas cliniques, le Dr Rosenberg expose les techniques de base de cette méthode thérapeutique qui cherche à établir l'histoire de l'individu à la fois dans ses traces corporelles et dans leurs corrélations psychologiques. Puisant aux différentes sources théoriques de la psychologie (Freud, Reich, Jung, Perls, du gestalt), la PCI s'inspire également de plusieurs techniques orientales telles que l'acupressure, le yoga, le tantrisme et la méditation afin d'harmoniser l'équilibre du corps et de l'esprit.

Ce livre s'adresse à toute personne intéressée à poursuivre sa démarche personnelle de même qu'aux professionnels de la relation d'aide (thérapeutes, intervenants qui travaillent étroitement avec les individus et les professionnels de la santé).

Le Corps, le soi et l'âme

Déjouer les allergies alimentaires

Déjouer les allergies alimentaires
Marie-Josée Bettez
Éric Théroux


L'unique moyen connu d'empêcher de façon certaine la réaction allergique est d'éviter tout contact avec l'aliment qui déclenche celle-ci. Voici un livre qui permet de trouver des solutions de rechange pour contourner ces aliments qui entraînent des réactions désagréables et parfois très graves. Préfacé par le chef Jean Soulard et comptant plus de 150 recettes simples et faciles à exécuter, il devient l'outil indispensable pour cuisiner des plats savoureux en toute sécurité.

La Gastronomie en plein air
Odile Dumais


Voici un ouvrage de référence unique, un guide complet qui saura plaire aux simples amateurs comme aux mordus d'activités de plein air qui aiment bien manger.

La Gastronomie en plein air