Résumé
L’accession au bien-être n’est pas tâche facile. Cela demande beaucoup d’introspection et, surtout, d’être à l’écoute de ce que l’on est vraiment. Hélène Beaudoin nous offre ici le fruit de 30 ans d’expérience et de réflexion sur les façons d’atteindre cette plénitude. Pour ce faire, elle nous propose une synthèse des connaissances sur la définition de soi. De quoi sommes-nous constitués? Quels sont nos modes de fonctionnement? Comment gérer nos forces et nos faiblesses? Comment peut-on devenir maître de notre propre destinée? Voilà autant de questions sur lesquelles De la connaissance de soi à la liberté peut nous éclairer.
Cet ouvrage n’a aucune vélléité clinique, il suggère plutôt des pistes pour ceux et celles qui sont à la recherche d’un mieux-être personnel. L’auteure favorise une méthode faisant appel à l’auto-exercice et qui suggère un apprentissage par étapes adapté au rythme de chacun. Rédigé dans un style limpide, c’est un outil simple et pratique pour toute personne désireuse de se connaître davantage.
Hélène Beaudoin
Professeure, éducatrice, animatrice, artiste-peintre, auteure conférencière, Hélène Beaudoin a une feuille de route...
Professeure, éducatrice, animatrice, artiste-peintre, auteure conférencière, Hélène Beaudoin a une feuille de route impressionnante. Dans le tourbillon de...
Professeure, éducatrice, animatrice, artiste-peintre, auteure conférencière, Hélène Beaudoin a une feuille de route impressionnante. Dans le tourbillon de ses nombreuses activités, un...
Professeure, éducatrice, animatrice, artiste-peintre, auteure conférencière, Hélène Beaudoin a une feuille de route impressionnante. Dans le tourbillon de ses nombreuses activités, un trait demeure: sa grande passion pour la connaissance de soi.
Diplômée de l’Université de Paris-Nord en approche transdisciplinaire face aux dépendances et cofondatrice du Centre de Santé et d’Harmonie...
Professeure, éducatrice, animatrice, artiste-peintre, auteure conférencière, Hélène Beaudoin a une feuille de route impressionnante. Dans le tourbillon de ses nombreuses activités, un trait demeure: sa grande passion pour la connaissance de soi.
Diplômée de l’Université de Paris-Nord en approche transdisciplinaire face aux...
Professeure, éducatrice, animatrice, artiste-peintre, auteure conférencière, Hélène Beaudoin a une feuille de route impressionnante. Dans le tourbillon de ses nombreuses activités, un trait demeure: sa grande passion pour la connaissance de soi.
Diplômée de l’Université de Paris-Nord en approche transdisciplinaire face aux dépendances et cofondatrice du Centre de Santé et d’Harmonie du...
