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Le Syndrome de l’imposteur

Le Syndrome de l’imposteur

Comment s’en libérer pour mieux s’affirmer

Dre Sandi Mann

19,73 US$

Résumé

Vous êtes perfectionniste, vous avez peur de ne pas être à la hauteur et de vous faire démasquer, vous manquez de confiance et vous croyez que vos réussites sont le fruit du hasard... vous n’êtes pas seul(e). Plus de 70 % des gens souffrent du syndrome de l’imposteur à un moment dans leur vie.

CE GUIDE PRATIQUE EST IDÉAL POUR :

• Comprendre les mécanismes du syndrome de l’imposteur et les facteurs qui le favorisent.

• Vous évaluer grâce à des tests et identifier quel genre d’imposteur vous êtes.

• Adopter les bonnes stratégies au travail pour augmenter votre estime de vous et accroître votre réussite.

• Éviter le piège de la course à la perfection, et l’épuisement qui vient avec, que vous soyez une femme ou un homme, un parent ou un étudiant.

• Vous débarrasser enfin du syndrome de l’imposteur à l’aide de nombreux exercices.

Dre Sandi Mann

La docteure Sandi Mann est professeure et conférencière en psychologie à l’université du Lancashire central. Elle dirige sa...

La docteure Sandi Mann est professeure et conférencière en psychologie à l’université du Lancashire central. Elle dirige sa propre clinique spécialisée...

La docteure Sandi Mann est professeure et conférencière en psychologie à l’université du Lancashire central. Elle dirige sa propre clinique spécialisée dans le traitement des...

La docteure Sandi Mann est professeure et conférencière en psychologie à l’université du Lancashire central. Elle dirige sa propre clinique spécialisée dans le traitement des phobies, crises de panique et troubles anxieux. Elle contribue à divers médias, dont le Huffington Post, en tant qu’experte en psychologie.

La docteure Sandi Mann est professeure et conférencière en psychologie à l’université du Lancashire central. Elle dirige sa propre clinique spécialisée dans le traitement des phobies, crises de panique et troubles anxieux. Elle contribue à divers médias, dont le Huffington Post, en tant qu’experte en psychologie.

La docteure Sandi Mann est professeure et conférencière en psychologie à l’université du Lancashire central. Elle dirige sa propre clinique spécialisée dans le traitement des phobies, crises de panique et troubles anxieux. Elle contribue à divers médias, dont le Huffington Post, en tant qu’experte en psychologie.

ISBN 978-2-7644-4151-0
Date de parution 2021-02-23
Nombre de pages 200 p.
Dimensions 14,0 cm x 20,3 cm

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