Brûlées

 Comment échapper au cycle du stress et du burnout

Emily Nagoski, Ph.D

Amelia Nagoski

Traduction de Élise Peylet

29,95 CAD$

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Résumé

Être une femme, c’est tenter de répondre à des attentes irréalistes et se blâmer lorsqu’on n’y parvient pas. C’est affronter une suite sans fin de problèmes souvent mineurs, mais qui contribuent à l’accumulation de stress chronique sur nos épaules. 

Et cela nous mène aux portes du burnout.

Dans Brûlées, nous vous expliquerons comment le système est conçu pour nous mettre dans de telles situations. Nous vous aiderons à connaître ce système et y naviguer. Nous explorerons les mécanismes d’activation du stress de notre corps et des moyens pour en venir à bout. Et ce que vous percevez comme une faiblesse aujourd’hui pourrait devenir, demain, une source de puissance – et de joie.

Emily Nagoski, Ph.D

Emily Nagoski est une sexologue, autrice, conférencière, chercheuse et diplômée en sciences comportementales américaine. Ses...

Emily Nagoski est une sexologue, autrice, conférencière, chercheuse et diplômée en sciences comportementales américaine. Ses TED Talks sur la sexualité...

Emily Nagoski est une sexologue, autrice, conférencière, chercheuse et diplômée en sciences comportementales américaine. Ses TED Talks sur la sexualité comptent des millions de vue...

Emily Nagoski est une sexologue, autrice, conférencière, chercheuse et diplômée en sciences comportementales américaine. Ses TED Talks sur la sexualité comptent des millions de vue d’internautes de partout sur le globe. Son ouvrage Réjouissez-vous (Come As You Are, en version originale anglaise) a été un véritable succès international, traduit en 17 langues jusqu’à présent.

Emily Nagoski est une sexologue, autrice, conférencière, chercheuse et diplômée en sciences comportementales américaine. Ses TED Talks sur la sexualité comptent des millions de vue d’internautes de partout sur le globe. Son ouvrage Réjouissez-vous (Come As You Are, en version originale anglaise) a été un véritable succès...

Emily Nagoski est une sexologue, autrice, conférencière, chercheuse et diplômée en sciences comportementales américaine. Ses TED Talks sur la sexualité comptent des millions de vue d’internautes de partout sur le globe. Son ouvrage Réjouissez-vous (Come As You Are, en version originale anglaise) a été un véritable succès international, traduit en 17 langues jusqu’à présent.

Amelia Nagoski

Amelia Nagoski, jumelle identique d’Emily, est cheffe d’orchestre et a enseigné la musique à l’Université Western New ...

Amelia Nagoski, jumelle identique d’Emily, est cheffe d’orchestre et a enseigné la musique à l’Université Western New England. Son expertise, qui ...

Amelia Nagoski, jumelle identique d’Emily, est cheffe d’orchestre et a enseigné la musique à l’Université Western New England. Son expertise, qui rejoint en plusieurs points celle ...

Amelia Nagoski, jumelle identique d’Emily, est cheffe d’orchestre et a enseigné la musique à l’Université Western New England. Son expertise, qui rejoint en plusieurs points celle de sa sœur, consiste à aider les chanteurs, par divers moyens, à entrer en contact avec leur vie intérieure et mieux se comprendre.

Amelia Nagoski, jumelle identique d’Emily, est cheffe d’orchestre et a enseigné la musique à l’Université Western New England. Son expertise, qui rejoint en plusieurs points celle de sa sœur, consiste à aider les chanteurs, par divers moyens, à entrer en contact avec leur vie intérieure et mieux se comprendre.

Amelia Nagoski, jumelle identique d’Emily, est cheffe d’orchestre et a enseigné la musique à l’Université Western New England. Son expertise, qui rejoint en plusieurs points celle de sa sœur, consiste à aider les chanteurs, par divers moyens, à entrer en contact avec leur vie intérieure et mieux se comprendre.

Élise Peylet

ISBN
Date de parution
Nombre de pages 312 p.
Dimensions 14,0 cm x 20,3 cm

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